Hulp aan jou

Dit kan ik voor jou betekenen. Soms kunnen de problemen die er zijn zoveel ruimte innemen in jouw leven, dat er minder ruimte over is om toe te leven naar de komst van jouw kind. Ik wil je graag helpen met het vinden van balans tussen je zorgen en het (aanstaande) moederschap, je helpen om meer te kunnen ontspannen, te genieten en je veilig te voelen. Ik wil je helpen groeien in je zelfvertrouwen en in het durven vragen van hulp. Wanneer jij kan groeien, groeit je kind met je mee.

Misschien krijg je al begeleiding door een andere hulpverlener, of is er een gezinsvoogd betrokken bij een ouder of je ongeboren kind? Ik vind het belangrijk dat hulpverleners elkaar aanvullen, dus ik zal samen met jou bekijken wat mijn toegevoegde waarde kan zijn in jouw specifieke situatie. Het kan daarom fijn zijn om te overleggen met de hulpverleners die betrokken zijn bij jou. Wat voor mij voorop staat, is dat ik alles doe in afstemming met jou. Ik vind het belangrijk dat jij mij kan vertrouwen en dat ik duidelijk ben in wat ik doe en zeg.

Vrouwencoach

Je kunt bij mij terecht voor coaching (gesprekken) wanneer je zwanger bent of net moeder bent geworden en je merkt dat je niet lekker in je vel zit. Je maakt je bijvoorbeeld zorgen over je (aanstaande) moederschap, je bent onzeker, angstig, somber of verdrietig. Je bent bang voor de bevalling of je hebt een nare bevallingservaring. Daarnaast heb je nog andere problemen, zoals problemen in je relatie, financiële problemen, laag opleidingsniveau of psychische problemen. Ik kan met jou in kaart brengen waar jouw hulpvraag ligt en hoe ik jou daarbij kan helpen.

Gesprekstechnieken, modellen, werkvormen en ook een wandeling kunnen een onderdeel zijn van jouw begeleidingsplan. Wanneer je graag thuis afspreekt, kom ik bij je langs. Wanneer je tegen een gesprek opziet, kunnen we gaan wandelen of iets creatiefs doen. Ik vind het een meerwaarde om maatwerk te kunnen bieden aan jou.

Doula

Daarnaast kan ik ook in de rol als doula je op sociaal, emotioneel en fysiek gebied ondersteunen ter voorbereiding op de bevalling. Je bent onder controle bij een verloskundige of gynaecoloog; zij zijn verantwoordelijk voor de medische situatie van jou en je ongeboren baby. Het kan fijn zijn om na de controles extra uitleg te krijgen over de zwangerschap, bevalling en alles wat daarmee te maken heeft. Dit kan ik als doula voor jou betekenen. Een belangrijk onderdeel van de begeleiding is het samen vormgeven van de geboortewensen in een geboorteplan. Daarnaast zal ik als doula bij jouw bevalling zijn, om jou naast je verloskundige of gynaecoloog, en eventueel partner of vriendin te ondersteunen. Na de geboorte maak ik een geboorteverslag en ronden we het doula traject af.

Uit onderzoek is gebleken dat er veel positieve effecten zijn door emotionele en continue begeleiding van vrouwen door een vast persoon. Denk bijvoorbeeld aan minder medisch hoeven ingrijpen tijdens de bevalling, vrouwen kijken positiever terug op de bevalling en de start van de hechtingsrelatie tussen moeder en kind is beter.

Combinatie vrouwencoach en doula

Een combinatie van beide diensten is natuurlijk ook mogelijk. Er zijn hierin verschillende mogelijkheden te bedenken. Bijvoorbeeld als je in het jonge moederschap tegen dingen aanloopt of je al in coaching bent bij mij en je raakt onverwacht zwanger. Dan kunnen we de zorg uitbreiden met een doula-aanvulling. Of als ik merk dat je in een doulatraject meer ondersteuning kan gebruiken, dan kunnen we het doulatraject uitbreiden met een coachings-aanvulling. Of als er na het afronden van het doulatraject nog hulpvragen zijn specifiek ten aanzien van het moederschap, of je zit niet lekker in je vel. Dan kan ik je ook als vrouwencoach je verder begeleiden in een regulier coachingstraject. Het voordeel van het uitbreiden van zorg, is dat je niet hoeft te wisselen van hulpverlener en er al een vertrouwensrelatie is opgebouwd. En wanneer het geplande gesprek over de geboortewensen even plaats moet maken voor een coachingsgesprek, omdat je veel stress ervaart, dan ben ik daarin flexibel. Voor vrouwen in een kwetsbare situatie is het des te belangrijker dat er ruimte is om een zijpad te bewandelen.